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睡眠のことで悩んだら医療機関への相談も活用しよう

睡眠障害にも色々な種類がありますが、寝つきは悪くないのに、眠った感じがしない、昼間に眠気がさすという人は少なくありません。そのような場合は睡眠時無呼吸症候群の可能性もありますので、注意が必要です。睡眠 ...

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